Власть и любовь

Цели: 

  • Отреагирование сдерживаемых чувств и отношений;
  • Осознание доминирующих отношений в системе отношений участников и экспрессивных паттернов выражения этих отношений;
  • Повышение спонтанности участников в выражении отношений;
  • Экспериментирование с разными способами выражения отношений.

Необходимое время: 

1 – 1,5 часа

Описание: 

Материалы: ритмичная музыка (по выбору участников).
Участники становятся в несколько шеренг. Звучит музыка. Один из членов группы становится напротив всей группы и танцует, выражая в танце последовательно следующие межличностные отношения: доминирование, подчинение, ненависть, любовь, не делая четких пауз между ними (идея упражнения навеяна теорией группового развития У. Бенниса и Г. Шепарда, 1956), которые считали власть и любовь основными уровнями функционирования отношений в группе). Порядок выражения чувств центральным участником неизвестен остальным. Существует лишь одно ограничение – заключительным отношением должна быть любовь. Ведущий просит центрального участника вспомнить реальные ситуации, в которых он испытывал к кому-либо эти отношения, или объекта этих отношений. Остальные члены тренинга эмпатически отзеркаливают движения центрального участника, осознавая свои чувства. Именно через возникающие в процессе копирования движений чувства, а не путем наблюдения за тем, как танцует центральный участник, члены группы пытаются понять, где проходит граница между доминированием, подчинением, ненавистью и любовью. Затем на место этого участника становится другой и т.д. Обсуждение проводится после танца каждого из участников, по окончании выполнения упражнения всеми участниками – общее обсуждение.
 

Схема обсуждения: 

  • Обмен чувствами «здесь и теперь»;
  • Какие отношения было выразить легче, какие труднее?
  • Что чувствовали члены группы, когда они танцевали так, как центральный участник?
  • Где проходила граница между выражаемыми отношениями, в какой последовательности были представлены эти отношения?
  • Какие выразительные средства (жесты,  мимика, позы, взгляд и т.д.) были использованы участниками для выражения отношений доминирования, подчинения, ненависти и любви?

Автор: 

Татьяна Шкурко

Источник: 

Шкурко Т.А. Танцевально-экспрессивный тренинг. Ст.-Петербург: Речь, 2003

Счетчики

 
Химчистка мебели в Харькове вернет свежесть Вашей мебели.